|
Bu yayınevine ait ürünler sadece stoklu olarak satışa sunulmaktadır.
Günümüz de Dünya da birçok kişinin sorunu olan zayıflamaya yöntemlerine yeni bir bakış açısı getiren bu yaklaşımla artık zayıflamanın yollarını değil ideal kilomuzu nasıl koruyacağımız ve sağlıklı yaşam konusunda bugüne kadar söylenmemiş gerçekleri göreceğiz.
Kitabın içeriğinde ise, hem ideal kilomuza ulaşıp hem de bilinçaltımızda birikmiş olumsuz düşünce ve duygulardan kurtulabiliriz. Zihin gücümüzle neleri yapabildiğimizi keşfedebilme imkânını buluyoruz.
Aslında neden kilo veremiyoruz? Yada kalıcı ideal kilomuzu koruyamıyoruz? Duygusal yeme krizleri kontrol altına alınabilir mi?
Sürekli diyetlerle kilo verip sonra almak işkencesine bir son vermek mümkün mü? Gerçekten kalıcı bir değişikliğe hazır mısınız? Kronikleşmiş olan kilolu bedenimizden çıkarak hak ettiğimiz ideal kilomuza ulaşmanın en uygun yolu nedir?,
Sürekli yiyen ama ince kalan insanların sırrını biliyor musunuz? şu soruya doğru cevabı bulabilmelisiniz, Kendinizi buzdolabının önünde bulduğunuzda şu anda gerçekten aç mıyım? Yoksa duygusal durumumu değiştirmek için mi bir şeyler yemek istiyorum? Aslında kilo sorunu yaşıyorsanız bu sizin suçunuz değildir? Peki, suçlu kim?
İdeal kilomuza ulaşmak için neler yapmalıyız? Bize neler faydalı olabilir ve en önemlisi nerede hata yapıyoruz? Neden hep kilo alıp veriyoruz? Bazı insanlar çok ince kalabilirken bazıları neden su içse yarıyor? diye merak ediyorum. Eğer sizde merak ediyorsanız, hemen söyleyeyim. Daha fazla merak etmeyin. Kitapta anlatılanlarla bu gibi sorulara kesin cevaplar bulup, yöntemleri uyguladığınızda artık sizde kalıcı inceliğe sahip olacaksınız. Bunun önündeki tek engel size zarar veren ve çoğu zaman farkında bile olmadığımız otomatik düşüncelerdir. Bilinçaltına inmiş otomatik düşüncelerimiz için hiç düşünmeyiz, sadece onlara göre hareket eder ve uygularız.
Eski bildiklerinizi değiştirip olması gerekenleri zihnimize kazırken, şimdiye kadar oluşturulmuş en kolay kilo verme sloganını bulacaksınız. Buna slogan demeyi tercih ediyorum, çünkü herhangi bir diyet listesi ya da zorunluluklar yok. Aslında tamamen fiziksel ve ruhsal sistemimize uygun bir zayıflama yöntemi.
Bu programın özellikle, kilo vermek isteyip de tüm yolları denemiş, ama kalıcı sonuca ulaşamamış, verdiği kiloları hep geri almış ve sonrasında hayal kırıklığına uğramış kişiler için de faydalı olacağını düşünüyorum. Kilo sorunu çeken insanların tek isteği, ideal kilolarına ulaşmak ve hayatların geri kalanında daha rahat bir yaşam geçirmektir.
kontrol duygunuzu artırarak, duygusal yemelerin önüne geçebileceksiniz.
Gösterim: 333 | 181 Sayfa | ISBN: 9789759893736 | Basım Yılı: 2012 | Stok No: 106472 Stok Miktarı: 0 | Büyük Resim
Cenk Kahvecioğlu ismine kayıtlı başka bir eser bulunamadı.
Psikonet Yayınları yayıncı ismine kayıtlı en yeni 5 eser.
Beslenme - Diyet kategorisine kayıtlı en yeni 10 eser.
| »» Organik Beslenmek Pahalı Değildir!, France Guillain |
| »» Kötü Beslenme, William Reymond |
| »» Sağlıklı Zayıflayın, Banu Kazanç;mümtaz Cankurtaran |
| »» Yaşasın Zayıflıyorum, Berrin Yiğit |
| »» Tony Hill Koçluğunda 60 Günde İdeal Vücut, Ece Vahapoğlu |
| »» Zayıflatan Tarifler, Arda Akdiş |
| »» Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık, Canan Efendigil Karatay |
| »» Çiğ Beslenmenin Enerjisi, Stephanie Tourles |
| »» Beyninizi Eğitin, Simon Wootton;terry Horne |
| »» Taylan Kümeli Sentez Diyeti, Taylan Kümeli |
|
Bu kitap hakkında yorum yazmak için lütfen TIKLAYINIZ...
Yorumlarlar, editör tarafından onaylandıktan sonra yayınlanmaktadır.